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如果一个15岁的女孩想要找对象但联系不到，可以尝试以下方法： 1. 扩大社交圈子：参加学校或社区的活动，结识更多的人，增加与潜在对象认识的机会。 2. 利用社交媒体平台：使用社交媒体，如微信、QQ、Instagram等，通过共同的兴趣爱好和朋友介绍，与潜在对象建立联系。 3. 多参与社交活动：参加聚会、派对、社区活动等，提高在社交场合中认识新人的机会。 4. 寻求朋友的帮助：借助身边的朋友或家人，让他们帮助你介绍合适的潜在对象。 5. 放松心态：不要过于焦虑，感情是需要时间来培养的，不要刻意去找对象，相信时间会带来合适的缘分。 最重要的是，年龄还很小，感情和恋爱需要成熟和理性对待，不要过早进入感情关系，而是专注于学业和个人成长。

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